SOBRE MÍ
Hola, soy Sónia Xavier. Diariamente tengo la oportunidad de mejorar la calidad de vida de muchas personas. Me encanta ser nutricionista, ¡amo mi profesión!
Soy nutricionista desde el año 2000. Siempre he trabajado en tres áreas de especialización: clínica, comunitaria y restauración… Aunque debo confesar que el área de especialización clínica es la que más me apasiona.
Actualmente trabajo en SESARAM – Hospital Nélio Mendonça: Servicio de Nefrología y Diálisis. También puedes encontrarme en la Santa Casa da Misericórdia de Machico, en el Hospital da Luz – Clínica do Caniço y en la Clínica da Sé. También doy apoyo en la Residencia de Ancianos Porto Moniz.
Tengo muchas historias de éxito… ¡pero lo que realmente me hace sentir exitosa es ayudar a la gente a vivir mejor a través de la alimentación!
FORMACIÓN ACADÉMICA Y EXPERIENCIA PROFESIONAL
Soy licenciada en Ciencias de la Nutrición por la Facultad de Nutrición y Ciencias de la Alimentación de la Universidad de Oporto (2000).
En 2018 realicé un postgrado en Oncología en la Liga Portuguesa Contra el Cáncer y también tengo formación en Trastornos de Conducta Alimentaria y Cuidados Paliativos
Soy Especialista en Nutrición Clínica por la Orden de Nutricionistas (2021).
Presto mis servicios desde el año 2000 en el Servicio de Salud de la Región Autónoma de Madeira y en clínicas privadas, actualmente en el Hospital da Luz – Clínica do Caniço y Clínica da Sé.
Coordino el Servicio de Nutrición y Alimentación de la Santa Casa da Misericórdia de Machico y doy apoyo nutricional en la Residencia de Ancianos de Porto Moniz – Fundación Mário Miguel.
Soy miembro de la Sociedad Portuguesa para el Estudio de la Obesidad (SPEO) y de la Asociación Portuguesa de Nutrición (APN).
Hablo portugués e inglés y tengo algunos conocimientos de español.
MIS SERVICIOS
NUTRICIÓN CLÍNICA
La Nutrición Clínica es el área de la nutrición orientada a la corrección y educación dietética, así como al tratamiento y seguimiento de patologías y situaciones específicas.
En consulta, evalúo el estado nutricional y las necesidades energéticas de cada paciente en términos macro y micronutrientes, necesarios para prescribir un plan dietético y aplicar estrategias alimentarias y dietéticas individualizadas. Enseño y apoyo en la elección consciente de los alimentos necesarios para mejorar su calidad de vida.
Cada cliente recibirá un plan nutricional adaptado a sus objetivos, ¡contando siempre con mi apoyo!
Mis áreas de actuación son:
- Sobrepeso y obesidad – reducir el peso a los niveles adecuados para mejorar la salud y prevenir el efecto rebote;
- Obesidad infantil – desarrollar estrategias nutricionales dirigidas no sólo al control del peso, sino también a garantizar la presencia de todos los nutrientes requeridos para una vida saludable;
- Nutrición oncológica – atención nutricional para recuperar o prevenir el daño en el estado clínico del paciente y minimizar los efectos adversos de los tratamientos, evitando la desnutrición;
- Nutrición en el embarazo y el puerperio – optimizar la nutrición durante esta etapa y prevenir los desequilibrios nutricionales;
- Nutrición en la enfermedad renal crónica – minimizar los síntomas de la enfermedad renal y ayudar a evitar el progreso de la enfermedad;
- Nutrición deportiva – optimizar la nutrición del atleta para satisfacer las necesidades de energía y nutrientes apoyando el entrenamiento y el alcance de los objetivos deportivos;
- Nutrición en la tercera edad – además de asegurar los nutrientes y el valor energético de los alimentos, hay que tener en cuenta factores como la textura de los alimentos y micronutrientes específicos para asegurar la salud ósea, cognitiva y cardiovascular;
- Hipertensión – enseñar a controlar la tensión arterial comiendo alimentos adecuados;
- Dislipidemias – orientar la dieta para que el valor calórico y la ingesta de macro y micronutrientes permitan normalizar el perfil lipídico del cuerpo;
- Trastornos gastrointestinales – aliviar las molestias, facilitar la digestión y mantener un buen estado nutricional en estos casos;
- Enfermedades cardiovasculares – las pruebas científicas demuestran que existe una relación entre los hábitos alimenticios y las enfermedades cardiovasculares, por lo que la consulta estará dirigida a mejorar los hábitos y, por lo tanto, la salud en general;
- Malnutrición – esbozar estrategias para corregir los déficits y optimizar el estado nutricional;
- Trastornos alimentarios – ayudar a alcanzar el equilibrio alimenticio y nutricional mediante una alimentación consciente y no restrictiva.
Asesoría y consultoría nutricional
Una de mis competencias como nutricionista es el asesoramiento y consultoría nutricional, cuyo objetivo es ofrecer servicios a empresas e instituciones para garantizar la calidad de los alimentos tanto en su preparación como almacenamiento, formando a los equipos y adaptando el establecimiento a los requisitos de higiene y seguridad alimentaria.
Este servicio está dirigido a:
- Estructuras Residenciales para la Tercera Edad (ERPI);
- Clínicas y Servicios de Salud;
- Guarderías y jardines de infancia,
- Restaurantes y expendios de comidas.
Consulta presencial
Cuide su salud nutricional con una consulta donde la atención y los cuidados son personalizados. Póngase en contacto directamente con la clínica de su preferencia
Consulta online
La distancia no es un obstáculo para su salud nutricional. Reserva tu consulta de nutrición en línea y recibe asesoramiento especializado estés donde estés
Consulta domiciliaria
Disfrute de una consulta nutricional en la tranquilidad y comodidad de su hogar, sin tener que desplazarse adaptándonos a su disponibilidad
Lugares de consulta
- Clínica da Sé
- +351 291207676
- Rua das Murças, 42, Funchal
- Hospital da Luz - Clínica do Caniço
- +351 217104400
- Rua Dr. Francisco Peres, Edif. Alfa, R/C, Caniço
- Santa Casa Misericórdia de Machico
- +351 291 969140
- Rua do Desembarcadouro, Nº 50, Machico
¡Hola!
¿Cómo puedo ayudar a mejorar tu salud?
soniaoliveiraxavier@gmail.com
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